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就业指导
阳光面对职场,积极努力工作
倍杰教育   发布时间:2016/5/4

 用阳光的心态面对职场,积极努力的去工作,久而久之你就会有所收获,并取得一定的成绩,让你在职场中顺畅发展。那么如何能让我们有阳光的心态呢?小编给你总结如下: 


  1、把手放在你的前额,缓解眼疲劳。 


  如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。心情也就会变得好了,既舒缓了疲劳,又放松了自己。 


  2、双肩放下,垂直坐下。 


  每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。精力充沛的面对工作和萎靡不振的面对工作,同样的任务都会变得好完成了一些,所以保证你的精力充沛吧。 


  3、不要把糖果放在办公桌上。 


  研究表明,人们对于触手可及的甜食往往不会放过,即使是每天一把糖果,也会让你在年末增加5磅体重。吃甜的的确可以增加愉悦感,但是如果胖了好多,我想谁都乐不起来了。 


  4、不要在电话中马上回答“行”,取而代之的是“我稍后回复你。” 


  事实上,你和别人通话的时候,乐于助人的愿望十分强烈,这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。但是你真的可以完成么?如果你不能完成呢?你回答的“行”就会让人觉得你反悔了,让你背上坏名声。所以请三思而后“行”。 


  5、尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电话。 


  拖延意味着让事情更棘手,解决难题,会让你振奋心情,士气高涨。所以遇到问题的时候就尽快去解决吧,当你把问题攻破的时候你还会提升自己的自信心,而拖延会造成恶性循环,越拖越不想干。 


  6、对于那些不必知道的东西保持不闻不问。 


  少说话多做事。不必知道的东西完全没有必要去打听,既会占用你的精力,又会让别人觉得你爱凑热闹,不专心于自己的业务。 


  7、每天至少出去一次,可能的话,去散散步。 


  阳光与运动对你的注意力、心情,以及对于信息的吸收都是有益的。不要总是宅着不动,适当的外出运动可以让你心情变好,接触的多了,很多事情也就明白的多了,有助于身心的发展。 


  8、跟每个同事说“早上好”。 


  如果你感觉和每位同事相处都很融洽,那么你每天都会很开心。同时,这也是一种礼仪。尽量同每个同事问早,虽是不起眼的小事,也可大大增进你与同事间的关系,让大家的心情都好起来。

 

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